Um aplicativo gratuito para Android, por Polycents.
Este aplicativo é um cronômetro de intervalo útil para seus treinos e treinos intervalados HIIT. Você pode acompanhar seus períodos de trabalho e descanso durante seus treinos. Você também pode usar este aplicativo para outros tipos de treinamento intervalado, como ciclismo, corrida, levantamento de peso, exercício, treino, alongamento, boxe, MMA ou HIIT.
O aplicativo tem um tempo geral, bem como um intervalo de alta/baixa intensidade e tempo de descanso entre as séries. Você pode definir o tempo total para um número específico de minutos ou horas. Você também pode especificar o tipo de treinamento que deseja fazer (primeiro plano ou plano de fundo), bem como o tipo de treino (cardio ou resistência).
